Chronische Hustenquäler Die meisten Raucher. Die Entscheidung, die Abhängigkeit von Tabak zu überwinden, ist jedoch keine Garantie dafür, dass Sie sofort aufhören zu werfen. Im Gegenteil, zu Beginn können Hustenangriffe so stark verstärken, dass sie Ihnen nicht buchstäblich einatmen können. Schauen wir uns genauer an, was der Husten erklärt wird, nachdem wir den Rauch verweigert und wie man handelt, damit er schneller verläuft.
Ist es normaler Husten mit Sputum?
Das Rauchen verursacht nicht nur einen Husten, sondern reduziert gleichzeitig die Manifestationen des Hustens. In der Tat, jeder leidenschaftliche Hustenraucher, der viel schwächer ist und seltener als er konnte, angesichts der Regelmäßigkeit der Vergiftung seines körpergiftigen Substanzen, die in Tabak enthalten sind. Worauf ist diese Fremdheit verbunden?
Dies ist der Punkt. Der Nikotin, der in das Blut fällt, führt zur Ausdehnung der Bronchiolen - der kleinsten Zweige der Bronchien in der Lungenlunge. Infolgedessen ist die Freisetzung des Schleimheims des Bronchials verringert und zum Schutz des Körpers vor dem Eindringen von Krankheitserregern und Bakterien in der Tiefe des Atmungssystems notwendig. Andererseits ist das Geheimnis, das noch auszeichnet wird, heute Abend in der Bronchi.
Die Ursache der Stagnation ist die geringe Aktivität der epithelialen Wimpern, die die Schleimhaut des Atemwegs dicht pünktlich durchposten. Bei nicht rauchenden Menschen bewegen sich diese Mikrorin ständig und drücken überschüssige Schleim zusammen mit externer Verschmutzung. Mit der intensiven Bewegung der Wimpern tritt ein reflektierter Husten auf, zum Beispiel, wenn wir den staubigen Raum betreten.
Unter den Rauchern werden die epithelialen Wimpern jedoch nicht annähernd bewegt: Ihr Zustand kann mit einer tiefen Ohnmacht verglichen werden. Folglich nimmt die Reizung des Atmungssystems ab und in diesem Fall verschwindet der Husten fast. Nur hier gibt es nichts zu erfreuen: Bronchi und Lunge werden jahrelang nicht durch externe Verschmutzung und durch das Expeektorat gereinigt.
Normalerweise husten Menschen nur morgens. Dieser schmerzhafte trockene Husten wird durch einen erfolglosen Versuch des Atmungssystems verursacht, den Schleim loszuwerden, der sich während der Nacht in der Bronchien und an den Wänden der Luftröhre angesammelt hat. Das erste Schnupfen kommt Erleichterung, aber wie bereits erwähnt ist es imaginär.
Persistente funktionelle Erkrankungen der Atemorgane verhindern ihre volle Arbeit, selbst leichte Infektionen können die Entwicklung schwerwiegender Komplikationen verursachen. Jedes Jahr erhöht das Rauchen das Risiko für Lungenkrebs - eine onkologische Erkrankung, die praktisch nicht behandelt werden muss.
Aber jetzt haben Sie den Willen in einer Faust gesammelt und die Zigaretten verlassen. Allmählich verlassen die epithelialen Wimpern die Trance und wird mit einer ikonischen Kraft zur Arbeit gebracht. Wenn sie sich bewegen, gießen sie die Schleimgerinnsel, die viele Jahre in der Bronchi angesammelt sind.
Der Prozess, der zur Reinigung des Atmungssystems gestartet wurde, wird in einem starken Husten mit einer reichlich vorhandenen Abschalttrennung ausgedrückt. Haben Sie keine Angst vor seinem grauen Farbton, denn zusammen mit den alten Schleimhautbronchi und der Lungen werden Ruß, Teer, Nikotinharze und andere Produkte zum Rauchen los.
Wie lange dauert der Husten nach der letzten Zigarette?
Die Dauer dieses Prozesses hängt von der Erfahrung des Rauchens, der Menge an geräucherten Zigaretten und individuellen Eigenschaften des Körpers ab. Die Situation wird durch die Tatsache verschärft, dass die normale Sekretion des Epithelschleims schneller wiederhergestellt wird als die Bronchialwimpern, so dass sich das Bronchialgeheimnis für einige Zeit noch mehr in Bronchien und Lungen ansammelt.
Die Ablehnung von Tabakrauch und Alkoholkonsum, korrekter Ernährung und motorischer Aktivität von 30% verringert das Krebsrisiko.
Wenn Sie nur aus einem zufälligen Fall geraucht haben, werden sich diese Probleme vielleicht um Sie herum bewegen. Ein Husten, auch wenn es erscheint, wird in ein paar Tagen alleine vorbeigehen.
Aber mit dem regelmäßigen Einsatz von Tabakprodukten seit 10 Jahren mit Husten, während Sie das Rauchen einstellen, müssen Sie durchschnittlich etwa ein Jahr aufnehmen. Im letzteren Fall werden sich die Funktionen des Atmungssystems in 3 Jahren erholen.
Die schwierigste Zeit dauert jedoch nur in den ersten Monaten nach der Ablehnung des Rauchens. In Zukunft werden längere und anstrengende Hustenangriffe durch einen seltenen Husten ersetzt, der viel einfacher zu übertragen ist.
Was tun und wie man behandelt?
Obwohl der Husten nach Ablehnung des Rauchs absolut natürlich ist, bedeutet dies nicht, dass Sie nur geduldig warten müssen, bis er vorbei ist. Diese Inaktivität ist gefährlich.
Die meisten Raucher leiden unter chronischer Bronchitis mit häufigen Exazerbationen. Nachdem die Zigaretten vor dem Hintergrund dieser Krankheit aufgrund der beeinträchtigen Funktion der Reinigung der Bronchi aufgehoben wurden, besteht die Gefahr einer Obstruktion des Lungengewebes, das zu Atemversagen führt. Darüber hinaus sind die ehemaligen Raucher während der Anpassungszeit mehr als üblich, dass sie Pharyngitis, Laryngitis und Mandelentzündung sammeln, was den allgemeinen Gesundheitszustand verschlechtert.
Sie werden diese Risiken entwickeln, wenn Sie die Idee einer akuten Trennung mit Tabak verschwenden. In kleinen Schritten handeln: Reduzieren Sie die tägliche "Dosis" von Nikotin - manchmal in mehreren Tagen einer Zigarette und gehen Sie dann zu helleren Sorten. Und nur wenn Sie nicht mehr als 1-2 Zigaretten pro Tag rauchen, verschwenden Sie überhaupt Tabak.
Leider wissen nicht alle Raucher, dass diese Abhängigkeit allmählich gekämpft werden muss. Was tun, wenn Sie sich vom Rauchen in einem verabschieden, ist zu schwimmen und jetzt unter Husten zu leiden? Denken Sie daran, wie normale Bronchitis behandelt wird und dem gleichen Schema folgen.
Das Nicht -Raucher und diejenigen, die sich von dieser schlechten Angewohnheit getrennt haben, haben ein höheres Maß an kognitiven Fähigkeiten.
Optional können Sie in ein Krankenhaus gehen, in dem Sie Beschwerden (Thermopsis, Backpulver und andere) und den Schleim, der die Beschwerde verdünnen (ACC, Bromhexin, Ambroxol), verschreiben können. In der Regel wird die Einnahme von Antihistaminika gleichzeitig gezeigt, dass sie die Schwellung und erleichtert die Abreise der Bronchialsekretion. Aber hier und im Fall von Volksmitteln ist die Konsultation eines Arztes obligatorisch!
Vergessen Sie nicht die Rezepte für traditionelle Medizin. Die mukulitischen und expektoranten Eigenschaften haben Dekorationen von Sagi, Süßholz, Alteen und farbigen Abkochungen von Linden. Machen Sie zusätzlich zur oralen Verabreichung in Einatmen mit Dekorationen aus denselben Kräutern, ätherischen Ölen aus Tannen, Pino und Eukalyptus, Soda-Trakt-Lösungen. Halten Sie immer ein Paket mit Apothekenbonbons oder Pastils bei sich und entspannen Sie einen gereizten Hals.
Stellen Sie sicher, dass Sie die Aufnahme von Flüssigkeiten auf 1,5 Liter oder mehr pro Tag erhöhen. Mit unzureichendem Trinken dickt die Spende ein und wird schwieriger, sie zu verschärfen. Trinken Sie gekochtes Wasser oder gewöhnliche Mineral, süße, kohlensäurehaltige Getränke und starker Tee, geben nicht den gewünschten Effekt.
Darüber hinaus werden Sie schnell Husten loswerden, wenn Sie täglich eine spezielle Atemwaren -Gymnastik machen: Die entsprechenden Übungen sind im Internet leicht zu finden. Bewegen Sie sich mehr, gehen Sie zum Pool und erhöhen Sie allmählich die körperliche Aktivität. Wenn möglich, besuchen Sie die Badeausstattung - das Aufenthalt im türkischen Bad erleichtert das Husten und verbessert die Erwartung.
Wann gehen Sie zum Arzt?
Wir wiederholen noch einmal, dass während der Anpassung an das Leben ohne Nikotin das Risiko verschiedener Krankheiten der Atemorgane zunimmt. Halten Sie daher die Wache und wenn ein alarmierender Symptom einem Spezialisten auftritt.
Sie können nicht ohne medizinische Hilfe verzichten, wenn regelmäßig trockene Husten wiederholt wird, Thoraxschmerzen beobachtet werden, allgemeine Schwäche steigt und die Temperatur erhöht. Diese Symptome weisen auf das Auftreten obstruktiver Veränderungen hin, die zu einer Lungenentzündung, dem Emphysem der Lunge, der akuten Atemwege und der Herzinsuffizienz führen können.
Wenn die Situation ernst wird, greift in Panik in keinem Fall Zigarette. Die Aufnahme von Nikotin im Körper nach einer langen Pause verschlechtert sich abrupt Ihre bereits schwerwiegenden Bedingungen. Anstelle von Versuchen, Autos zu marken, ist es besser, dringend zum Arzt zu gehen.
Nach der Inspektion und dem Zuhören wird der Spezialist Sie für die Prüfung anweisen. Um in diesen Fällen eine genaue Diagnose zu stellen, werden radiologische Untersuchungsmethoden verwendet, berechnet und Magnetresonanztomographie sowie allgemeine Blut- und Urintests durchgeführt. Auf der Grundlage der Ergebnisse der Diagnose wird eine medizinische Beziehung durchgeführt, und eine Behandlung mit Arzneimitteln, die den akuten Prozess erfolgreich stoppen, wird verschrieben.